Перед тем, как маленьких детей удается уложить в кровать, им часто необходимо почитать какую-нибудь сказку. Очень важно, чтобы эта сказка настроила ребенка на хороший сон.
Для этого, сама сказка или история должна носить мягкий и приключенческий характер, исключая всевозможные страшилки и ужастики.
В отличие от мозга взрослого, детский мозг в состоянии отправить обрабатывать информацию во сне, даже если она только что была получена.
То есть, ребенок может увидеть во сне продолжение рассказанных ему историй или увидеть тех или иных персонажей в своем представлении.
Если сказка окажется страшной, то малыш вполне может испугаться во сне и проснуться. После чего, он еще несколько часов вряд ли уснет (это в лучшем случае), а может и не уснуть до утра.
Поэтому, если вы дорожите хорошим сном своего чада и своим собственным, то читайте ему на ночь легкую сказку или дайте посмотреть приятный мультфильм, где нет страшных персонажей.