Существуют несколько видов массажа. Один из них - лечебный, как правило, назначается невропатологом, когда у ребенка есть отклонения в развитии нервной системы. Такой массаж по моему мнению должен делать только специалист. Мы такого специалиста нашли. Она очень опытный массжист. Пришла, осмотрела ребенка, тут же сказала, с чем у нас не лады. Лучше невропатолога знает, что и как должно быть и не быть у малышей. Даже по части ортопедии кое- что присоветовала. А насчет ора во время массажа сказала что, как правило, после трех сеансов дети ведут себя спокойно. Во время первого сеанса им бывает больно (кое-какие мышцы не разработаны, какие-то чересчур напряжены как напремер шейный отдел). Второй сеанс тоже тяжелый. Так как мышцы не привыкли к нагрузке и болят после первого сеанса. Третий уже чуть легче. Ну а потом как по маслу. Главное мамочке стиснуть зубы и терпеть, ведь малышу, несмотря на крик, от этого будет только лучше. Ну а если с ребеночком все ок, то для профилактики уже и сама мамочка может своего лапулю помассировать-погладить. Главное помнить, что нам можно масисировать детей только легкими, нежными поглаживаниями. Не в коем случае не пытаться самим разминать мышцы, иначе можно очень легко переборщить. Особенно хорошо аккуратно массировать ладошки и пальчики на ручках и подошвы ножек.

Отредактировано _Наташка_ (2007-04-17 15:57:48)

Марина Вот специально для тебя нашла комплекс массажа и упражнений для ребеночка на пятом месяце жизни.
Массаж и гимнастика - каждый день!
1. Начинаем с поглаживания рук. Поглаживания выполняют снизу вверх ладонной поверхностью сомкнутых пальцев. Массируют только наружную поверхность рук. Повторите 5-6 раз. Затем 6-8 раз скрестите ручки на груди ребенка, попеременно накладывая одну на другую и разводя их в стороны.
2. Живот в этом возрасте можно не только поглаживать круговыми движениями одной ладони по часовой стрелке (8-10 раз), но и слегка растереть вдоль серединной линии обеими ладонями, движущимися в противоположном направлении (6-8 раз), затем от поясничной области к середине, так, чтоб пальцы ваших рук соединялись над пупком, а потом снова погладить.
3. Ноги тоже сначала поглаживаем как и руки. Массируем только наружные поверхности бедер и голеней. После поглаживаний сначала разотрите мелкими движениями ладони от стопы к тазобедренному суставу, по наружной стороне голени и бедра, потом - спиралеобразными движениями большого и указательного пальцев обеих рук - по наружной и внутренней стороне голени и наружной стороне бедра,от стопы к паховой области.
4. Даже если поворот со спины на живот ребенок уже освоил, неплохо потренероваться, тем более, что сам он обычно предпочитает одну какую-то позицию, а сейчас с вашей помощью должен будет повернуться по 2-3 раза вправо и влево. Стимулом может стать яркая игрушка.
5. Спина. Поглаживания выполняют тыльной стороной сомкнутых пальцев снизу вверх по спине, начиная с ягодиц, которые тоже массируют. Повторите 5-6 раз. Затем разотрите спину обеими ладонями от шеи к ягодицам и обратно, по обеим сторонам позвоночника, 4-6 раз.
6. Уложите ребенка на спину так,чтобы ножки его до коленок были без опоры. Встаньте сбоку и придерживайте его сверху за животик, а снизу за голени. Со временем усложняйте упражнение: пусть ножки на 1-2 сек. полностью повиснут в воздухе. Эти движения укрепляют мышцы живота и спины.
7.Положив ребенка на спину, ладонями обеих рук погладьте грудную клетку по ходу грудных мышц, в направлении к подмышечным впадинам.
8. Далее, взяв ребенка за локти и приподнимая, побуждайте его встать сначала на колени, а потом и на ноги 2-3 раза.
9. Помассируйте его стопы, поглаживая, растирая и слегка поколачивая их тыльной стороной среднего и указательного пальцев.
10.А в заключение потанцуем! Взяв ребенка под мышки, дайте ему хорошо упереться стопами, и он сам начнет радостно сгибать и разгибать колени.
Все движения делайте осторожно, бережно, так, чтоб ребенку это нравилось. Все занятие должно продолжаться 8-10 минут. Обязательно найдите в распорядке дня эти минутки!

                                                                                           Ист: Энц. Мать и дитя

* Евгентия *
TANECHKA
огромное спасибо, будем заниматься.

Массаж и гимнастика ребенка от 6 до 7 месяцев

Во втором полугодии удельный вес массажа снижается, зато нарастают разнообразные физические упражнения. Удлиняется время занятий, усиливается нагрузка. Вводятся новые упражнения (рис. 17—21).

Это сгибание и разгибание рук в положении сидя, приподнимание туловища из положения лежа на животе за кисти рук, круговые движения руками в положении лежа на спине при фиксации коленей другой рукой, подползание к игрушке на коленях и выпрямленных руках.

Новые упражнения должны осваиваться 2—3 недели, и лишь после этого они повторяются более 2 раз. Наиболее трудные для ребенка упражнения, требующие усилий, должны располагаться в середине комплекса, легкие упражнения и массаж — в начале и в конце его.

Массаж и гимнастика проводятся, как и ранее, в период второго бодрствования. Занятия должны приносить удовольствие, хорошее настроение.

Не забывайте перед занятиями хорошо проветрить комнату. Температура в ней должна быть не ниже 19—20 градусов. Если на улице тепло (не ниже 22 градусов) и нет ветра, можно проводить занятия на воздухе, в тени.

Массаж и гимнастика ребенка от 7 до 9 месяцев

Систематичность, повторяемость, сочетание рассеянности, нарастания и последующего ослабления нагрузки — основные законы физического воспитания.

Комплекс гимнастических упражнений построен на законах преемственности, т. е. вначале проводятся освоенные упражнения, только увеличивается количество их повторений. Затем, в середине комплекса, вводятся новые упражнения. Они не всегда получаются четкими, и проходит некоторое время, пока малыш хорошо овладеет ими.

На восьмом месяце добавляются упражнения (рис. 22—24): повороты вправо и влево в положении сидя, упражнения на сопротивление (отнимание игрушки), бросание мячика, перекладывание игрушек, стояние при поддержке за одну руку, переступание вбок при поддержке за руки или у опоры. Комплекс упражнений сохраняется до 9-месячного возраста. Можно проводить занятия гимнастикой 2 раза в день: в утреннее и послеобеденное время.

Массаж и гимнастика ребенка от 9 до 11 месяцев

Гимнастические занятия удобнее проводить во второй период бодрствования, приблизительно через час после кормления. Поскольку ребенку не делается уже общий массаж, он должен заниматься гимнастикой в легкой одежде, не стесняющей движений.

Желательно во время занятий широко использовать предметы: кольца, палочки, мячик. Ребенка уже не берут за руки, а только за кольца, которые он держит руками. Это способствует укреплению мышц кистей и предплечий. Палочка используется в основном для упражнений с ногами. Ребенок отталкивает палочку согнутыми ногами, старается достать ее ногами лежа на спине, либо наклоняется, чтобы поднять. Малыш еще не может поймать мяч, но с удовольствием его кидает. И такие упражнения (отталкивание предмета) следует включать в каждое занятие.

В целом гимнастический комплекс до конца года выглядит следующим образом (рис. 25—30): сгибание и разгибание рук за кольца в положении сидя (пилка дров); сгибание и разгибание ног вместе и попеременно; отталкивание палочки согнутыми ногами; круговые движения руками с кольцами в положении лежа и вращательные движения рук в положении сидя; присаживание с помощью, а в последующем по команде; повороты туловища вправо и влево в положении сидя.

Добавляются и новые упражнения: приседание с опорой на кольца, которые держит взрослый, а в последующем по команде; ходьба на четвереньках, приподнимание туловища из положения лежа на животе за кисти рук, в последующем с использованием колец, за которые держится малыш; наклоны и выпрямления туловища из положения стоя (при этом ребенок стоит спиной к матери, она придерживает одной рукой его коленки спереди, а другой за грудь, помогая разогнуться); бросание мяча. В заключение — ходьба с поддержкой, а потом самостоятельно. Ходьба с поддержкой не ускоряет проявления способности ребенка ходить самостоятельно. Лучше пользоваться специальным поводком. Он не обязательно должен быть покупной и кожаный. Может применяться поясок от теплого халата, который надевают ребенку на шею, а концы его пропускают под мышки и назад (как игра «в лошадки»).

Все упражнения в начале месяца делаются 3—4 раза, в конце — 5—8 раз. Нужно строго соблюдать порядок выполнения упражнений, так как он предусматривает нагрузку на разные группы мышц. К концу занятий малыш не должен уставать. Если ему хочется играть еще, значит, занятие было построено правильно.

Массаж и гимнастика ребенка от 11 до 12 месяцев

На двенадцатом месяце жизни сохраняется предыдущий комплекс упражнений, который выполняет регулирующую и координирующую  функции в развитии движений. По мере развития двигательных участков центральной нервной системы усложняется координация движений. Все более сложные и трудные упражнения становятся доступными и необходимыми ребенку, в частности, упражнение «мост» (рис. 31).

Ребенок лежит на спине. Ему медленно сгибают ноги до прямого угла и упирают ступни в стол. Затем подводят свою правую ладонь под спинку ребенка, и легкими вибрирующими движениями прогибают ее вперед. При этом малыш активно приподнимает туловище, слегка опираясь на голову и стопы. Цель упражнения - укрепление мышц шеи, затылка, туловища и ног.

Упражнение прогибания туловища из положения лежа на животе стимулирует тонус другой группы мышц туловища и конечностей. Рука взрослого лежит на ягодицах ребенка, слегка прижимая их к столу, а другой рукой, подложенной под грудь, он приподнимает верхнюю часть тела. Затем ребенок вновь возвращается в исходное положение.

Вторая часть упражнения делается так: левая рука взрослого на лопатках ребенка, правой он приподнимает нижнюю часть тела за стопы. После этого ребенок опять возвращается в исходное положение. Упражнения с прогибанием туловища довольно сложны и их следует повторять вначале 1—2 раза, а к концу месяца – 3-4 раза.

Мускулатура поясничной области позвоночника и пояса нижних конечностей укрепляется упражнением пассивного вращения обеих ног в тазобедренных суставах. Ребенок лежит на спине. Ноги его сгибаются в тазобедренных суставах. Взрослый держит их за голени и медленно вращает то в левую, то в правую стороны, так, чтобы колени описывали окружность.

Впервые вводится такое упражнение, как активное приседание. Поддерживая ребенка за руки, побуждают его самостоятельно приседать и вставать.

Комплекс упражнений для годовалых детей надо разнообразить различными игровыми моментами. Привлекать внимание детей яркими игрушками, разговаривать с ними, напевать или включать бодрую маршеобразную музыку.

shardik
Ой,спасибочки,так хотелось целиком узнать ,а то отрывками помню.Мне бабушка делала его в детстве,я так тащилась.Иногда мужа прошу сделать ,но он тоже толком не помнит.

MPEG290.1CHAPCHAPRimmStraOpenPeteAdamHenrHenrSpirXVIIVineTescTescTescDaiwMetaDISCZoneMasa
FlexGrinTescMileTescBarbWillPalmCastWhatPacoCocaFabrRemiJozePatrRexoExpeFrikDarkGillTesc
PaleMillAlaiGreaCondLawiMariWillWindGuesOmarMariXVIISelaMoreVentCircNikiAdioChesVentPali
JohnVoguTrasGracJohnPaliNikiLloyYvesJuliMiyoSKINXVIIFuxiLapiSilvHessPlaySwarZoneXVIIdiam
MORGGlobZoneRaymTessZoneCathZoneEileZoneMORGZoneZoneZoneZoneZoneZoneZoneZoneRhonZoneZone
ZoneHappForsZoneZoneZoneOrgaTuanPanaBernCandIndeElecBookFormWindToloMistCabaColdPoweSpon
JewePROTVOLKCompColoBlueRondLoveTrefBreaHautNubyHummMemoWindTurnPetesupePanaOutlShebSumn
ComeSantTimewwwnAgatThinAdagMeloSagaInsiVoltSeanTheoEdwaJameRopeFranToyoBurtPictSpecTime
WorlBaddWillFranPozoGrouGeorErnsBattRobeUshaMicrXXXIMoveleadAlanDataRobeKingHenrLeitJust
ThomCoolKarlINSELymaThemStevPanaPanaPanaHeleLosiTobePardResiKillStopFranXVIIAlanXVIIBlee
tuchkasThisJani