Всем привет. Расскажите что вы делаете для того чтобы выглядеть стройнее? Чтобы похудеть и поддерживать свою фигуру в форме? Буду рада любым рассказам, не нужно похудеть.
Расскажите что вы делаете для того чтобы выглядеть стройнее?
Страница: 1
Сообщений 1 страница 7 из 7
Поделиться12022-11-16 19:29:43
- Участник
- Зарегистрирован: 2021-02-13
- Приглашений: 0
- Сообщений: 26
- Уважение: 0
- Позитив: 0
- Провел на форуме:
1 час 30 минут - Последний визит:
2023-06-10 08:03:19
Поделиться22022-11-16 19:35:16
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2019-10-25
- Приглашений: 0
- Сообщений: 35
- Уважение: 0
- Позитив: 0
- Провел на форуме:
2 часа 30 минут - Последний визит:
2022-11-16 19:35:37
Ну что рассказать? Я сижу постоянно почти на различных диетах. Поэтому у меня получается выглядеть неплохо. Ещё я бегаю на беговой дорожке. Бег мне тоже помогает выглядеть стройнее.
Поделиться32022-11-16 19:41:04
- Участник
- Зарегистрирован: 2019-10-28
- Приглашений: 0
- Сообщений: 21
- Уважение: 0
- Позитив: 0
- Провел на форуме:
1 час 3 минуты - Последний визит:
2022-11-16 19:42:25
Почитайте вот эту статью, les mills barre - сила и красота воедино https://lifestyle.wegym.ru/lifestyle/lesmills-barre/ Это такой вид занятий, который не только красивый, а ещё и способствует похудению. Начнёте заниматься, за пару месяцев преобразитесь. Фигура станет подтянутой, тело упругим. Можете не сомневаться. Будете выглядеть как конфетка.
Поделиться42022-11-16 19:50:41
- Участник
- Зарегистрирован: 2019-10-24
- Приглашений: 0
- Сообщений: 22
- Уважение: 0
- Позитив: 0
- Провел на форуме:
2 часа 28 минут - Последний визит:
2023-01-11 12:43:29
Ну так, вы должны понимать что вам придётся перейти на правильное питание. Как только вы перейдёте, через месяцок поймете что процесс похудения запустился. Ну и идите на обычный фитнес, чтобы были кардионагрузки.
Поделиться52022-12-27 10:36:13
спасибо за советы!!
Поделиться62023-02-25 00:44:25
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2019-10-26
- Приглашений: 0
- Сообщений: 34
- Уважение: 0
- Позитив: 0
- Провел на форуме:
3 часа 7 минут - Последний визит:
2023-09-30 02:01:03
Мне тоже нужно худеть
Отредактировано Holli (2023-02-25 00:45:05)
Поделиться72023-11-02 17:17:44
Когда я решила худеть, обратилась за помощью к нутрициологу, которая помогла мне составить план питания, научила что с чем нужно сочетать и главное убедила меня в том, что не нужно ни от чего отказываться. Можно есть вкусно и быть стройной
Страница: 1
Написать администратору
