УСЛОВИЯ, СПОСОБСТВУЮЩИЕ ГРУДНОМУ ВСКАРМЛИВАНИЮ

Для того, чтобы достичь определенного успеха в грудном вскармливании, очень важно выполнять следующие рекомендации.

Раннее прикладывание новорожденного к груди матери является мощным стимулом для выработки молока. Установлено, что те женщины, которые прикладывают ребенка к груди в родильном зале, не позднее чем через час после родов, сохраняют лактационную способность на протяжении более длительного периода, нежели те. которые этого не делают. Кроме того, их малыши более спокойны, активно сосут, у них отмечается меньшая первоначальная потеря в массе тела.

Совместное пребывание матери и новорожденного в родильном доме (сразу после его рождения и до выписки). Этим обеспечивается начало того тесного эмоционального контакта, о пользе которого мы уже упоминали.

Свободное вскармливание, т. е. прикладывание ребенка к груди всякий раз, когда он выразит к этому желание. Число кормлений может доходить до 8—10 раз в сутки.

Риска перекормить нет: малыш выпьет ровно столько молока, сколько ему требуется. Кроме того, материнское молоко переваривается очень быстро. Однако, с другой стороны, свободное вскармливание чревато определенными трудностями, ведь вначале ребенок просит есть часто, нерегулярно и вы ни на минуту не сможете от него отойти. Но опасаться, что такой ритм кормлений затянется надолго, не надо. Через несколько недель он станет требовать кормлений в более или менее определенные часы, с интервалами не менее 2—2,5 часа, а к полутора—двум месяцам выйдет на интервал между кормлениями в 3,5—4 часа.

По мере развития различных систем у ребенка с третьего месяца жизни становится возможным постепенный переход на относительно гибкий режим кормления с отклонениями до 30—40 минут в ту или иную сторону (в зависимости от поведения малыша).

Разумеется, если вы выбрали свободное вскармливание, вам придется пойти на ночное кормление. Впрочем, ночью просят есть почти все новорожденные. Так что наберитесь терпения, не раздражайтесь и утешьтесь тем, что ваши ночные бдения долго продолжаться не будут. Не исключено, что через 6—10 недель ваш малыш перестанет просыпаться по ночам. Во всяком случае, это характерно для многих детей. Проснувшись, не включайте яркий свет (дежурного освещения — ночника — достаточно), избегайте лишней суеты и стука; это может испугать ребенка. Пусть детская комната во время ночного кормления остается «сонным царством».

В настоящее время многие специалисты полагают, что свободное вскармливание в течение первых месяцев жизни является для ребенка самым лучшим, что ребенку надо дать возможность самому определить режим кормления. Если ребенок недоел, то беспокоиться не следует, так как он насытится при следующем кормлении.

Существует и другая точка зрения, согласно которой не ребенок определяет режим кормления, а его мать. В этом случае рекомендуется давать пищу через определенные промежутки времени. Это так называемый жесткий режим вскармливания.

Тем матерям, которые решили следовать жесткому режиму вскармливания, специалисты рекомендуют в первые 4 месяца прикладывать ребенка к груди через 3,5 часа с 6,5-часовым ночным перерывом, т. е. 6 раз в сутки. (Примерные часы кормлений: 6, 9.30, 13, 16.30, 20, 23.30) Более слабых, возбудимых детей, у которых сосательная активность значительно снижена, в течение первого месяца жизни можно кормить 7 раз в сутки, т. е. через 3 часа с 6-часовым ночным перерывом. (Примерные часы кормления: 6, 9, 12, 15, 18, 21, 24) К концу месяца длительность промежутков между кормлениями постепенно увеличивают и переходят на 6 кормлений в сутки.

Если вы в силу каких-то причин выберете для себя и своего малыша жесткий режим вскармливания, помните, что большинство новорожденных ночной интервал между кормлениями не выдерживают. Вам будет гораздо легче покормить его в 2 часа ночи и снова лечь спать, чем до 6 часов утра отстаивать свои принципы. Молока от такого противостояния не прибавится, даже наоборот. И вы уже знаете — почему. Помните, что по мере того, как ребенок растет, он все реже просыпается ночью, чтобы поесть, и время ночного кормления постепенно передвигается к утру.

Следуя жесткому графику кормлений и стараясь его не нарушать, некоторые матери одно время предпочитали не обращать внимания на крик своего малыша, если он «просил» дать ему грудь раньше положенного. К счастью, впоследствии стало ясно, что в питании (как. прочем, и во всем остальном) у каждого ребенка свой ритм: у одного процесс пищеварения протекает быстрее, и ему требуются частые кормления, у другого усвоение пищи происходит медленнее, и он вполне приспосабливается к более длительным промежуткам между кормлениями.

Кормление ребенка из двух грудей в одно кормление. Менять их надо поочередно так, чтобы последнее досасывание было из той груди, с которой кормление началось, Соответственно следующее кормление начинается с другой груди. Чтобы не ошибиться, приколите маленькую английскую булавку на бретельку лифчика: она укажет вам, с какой груди вы должны начать.

Есть и другая точка зрения: необходимо прикладывать ребенка каждое кормление только к одной груди, а оставшееся в груди молоко после сосания сцеживать до полного ее опорожнения. Такой принцип кормления тоже имеет определенное преимущество: при каждом кормлении одна грудь отдыхает, что уменьшает вероятность появления на ней трещин.

Так что давать ребенку одну грудь или обе — решать вам самим. Отметим лишь вот еще что: некоторые специалисты предлагают компромиссный вариант: если молока у матери достаточно, предпочтительно при каждом кормлении давать ребенку только одну грудь (поочередно); если же молока мало — при каждом кормлении надо давать обе груди, после чего остатки молока сцеживать.

Но даже если вы решили кормить ребенка из одной груди в одно кормление, в течение первых двух недель, пока лактация не нормализуется, надо, без сомнения, давать ребенку обе груди и после каждого кормления тщательно сцеживать молоко, чтобы его секреция не нарушилась.

Сцеживание молозива и молока (обеими руками или молокоотсосом). Оно допустимо только в самый ранний период становления лактации, а также в том случае, если вы по каким-то причинам не можете кормить ребенка по -его желанию и следуете четкому графику кормлений (о чем речь шла выше).

Если вы сцеживаете молоко руками, целесообразно расположить миску (или воронку, вставленную в бутылку, стакан) на уровне груди, чтобы вам не нужно было наклоняться. Каждую грудь сцеживают по 6—8 минут, и вы устанете, если примете наклонное положение тела. Знайте, что чем лучше грудь будет опорожнена, тем больше в ней появится молока.

Если вы не стали давать ребенку сцеженное молоко сразу, то храните его обязательно в холодильнике в простерилизованных бутылочках, но не более 2 суток.

Правильное положение ребенка у груди. Оно значительно облегчает кормление, обеспечивает поступление молока и, кроме того, помогает предотвратить воспаление и растрескивание сосков, а также нагрубание молочных желез. Его мы рассмотрим в совокупности с другими, достаточно простыми правилами, следуя которым, можно избежать многих погрешностей в грудном вскармливании ребенка.

ЗАТРУДНЕНИЯ ПРИ КОРМЛЕНИИ ГРУДЬЮ

Грудное кормление может стать затруднительным из-за ряда причин.

Слишком маленькая грудь. Из опыта известно, что величина груди на способность вырабатывать молоко не влияет. И у женщин с небольшими грудями бывает достаточно молока, если грудь правильно подготовлена к кормлению. С другой стороны, у женщин с большими грудями бывают затруднения, если они не научатся с самого начала правильно проводить несколько более затруднительное опорожнение грудей. Главным в лактации является не размер груди, а четкая и слаженная работа в организме эндокринной и нервной систем.
В очень редких случаях встречаются женщины с настолько мало развитой, почти детской грудью, что образующееся количество молока не может удовлетворить потребность малыша. Но и в таких случаях чаще всего удается путем терпеливого и регулярного сцеживания, потребления большого количества жидкости и принятия некоторых лекарств обеспечить образование по крайней мере такого количества молока, которое могло бы служить основой для питания новорожденного; последнее Можно дополнить прикармливанием грудного ребенка искусственным питанием.

Задержка лактации. Некоторым женщинам требуется после родов несколько дней, чтобы процесс образования молока развился в совершенстве. Большую ошибку совершают те женщины, которые после первых неудач теряют терпение. Если образование молока задерживается, то нужно с максимальной терпеливостью прикладывать новорожденного к груди и заставлять его сосать, а после кормления сцеживать остатки молока специальным аппаратом — молокоотсосом — или осторожно руками. Если после родов ребенок находится вместе с матерью, в сцеживании молозива и молока потребности нет.

Снижение лактации. Случается, что недоношенные дети вначале сосут довольно слабо и не опорожняют грудь полностью. В результате этого через несколько дней образование молока в молочной железе может снизиться. Ребенок в свою очередь устает, проявляет нетерпеливость. А когда терпение теряет также мать и принимает решение кормить ребенка через соску из бутылочки, лактация начинает постепенно угасать.

О других причинах нарушения функции молокообразования и об основных мерах, которые необходимо принимать для восстановления лактации, мы расскажем отдельно.

Лактация проходит болезненно. Причина болезненности скорее всего в том, что молока слишком много и молочные железы переполнены. Не пугайтесь — в первые дни после родов это нормально. Иногда даже слегка поднимается температура.
Наиболее надежный способ облегчить состояние заключается в следующем: надо положить на грудь на 15 минут компресс — горячая кипяченая вода с добавлением спирта; затем сцедить молоко. Процедуру повторять несколько раз в течение дня, В некоторых случаях рекомендуется прикладывать к груди лед, но и тогда молоко необходимо очень тщательно сцеживать, это обязательно принесет облегчение.

Неправильной формы сосков. Иногда дети не могут взять грудь по причине того, что у мамы маленькие, либо плоские, или же втянутые внутрь соски.
Исправить форму сосков можно попытаться в последние месяцы беременности, а также после родов. Для этого перед каждым кормлением соски надо разрабатывать пальцами, вытягивать. Процедура заключается в следующем: вымыв с мылом руки, молочные железы и тщательно их просушив, тремя пальцами нежно охватите сосок и осторожно оттяните его на 3—4 минуты, стараясь по возможности не травмировать.
Спустя некоторое время соски могут вытянуться, и проблема сама собой сойдет на нет.
Кроме тренировки сосковой мышцы, целесообразны растирание сосков после мытья жестким полотенцем и сухо-воздушные ванны на 10—15 минут.
В крайне тяжелых случаях следует кормить через накладку-предохранитель (лучше использовать не резиновые, а силиконовые предохранители: они мягкие, не бьются, хорошо моются и моделируют форму соска).
В друтих случаях некоторое время отцеживают молоко из груди молокоотсосом, затем прикладывают ребенка к груди так, чтобы он захватил не только сосок, но и ареол у молочной железы.

Трещины соска. У некоторых женщин в первые дни кормления грудью поверхность сосков бывает настолько нежной, что на ней легко образуются при кормлении мелкие ссадинки и трещинки. Чаще всего трескаются незакаленные и неправильной формы соски, когда ребенок сосет очень долго или слишком сильно.
Трещины сосков нарушают функционирование молочных желез. При этом уменьшается образование молока и изменяется его качественная характеристика, что приводит к нарушению процесса естественного вскармливания новорожденного.
Возникновению воспаления и проникновению внутрь инфекции могут воспрепятствовать правильная обработка соска, соблюдение чистоты груди и использование пригодных наружных лекарств.

Для предупреждения трещин воспользуйтесь следующими рекомендациями:

1. Самое главное условие — это соблюдение правил личной гигиены и гигиены груди.

2. Важную роль играют профилактические мероприятия во время беременности:

— душ;

— обмывание молочных желез водой и вытирание грубым махровым полотенцем (можно втирать в кожу сосков крем, состоящий из 15 г ланолина, 10 г очищенного вазелинового масла и 5 г глицерина);

— правильно подобранный бюстгальтер (хлопчатобумажный, не тугой, не сдавливающий молочные железы).

3. Для профилактики трещин сосков можно использовать следующие медикаментозные средства:

— ротерсепт-спрей (обработка сосков кожи и ареолы производится за 3 часа до первого кормления);

— борно-вазелиновая и борно-вазелиново-ланолино-вые мази.

4. Перед кормлением ребенка наполненную и напряженную грудную железу надо слегка помассировать по направлению от основания к соску, затем сцедить некоторое количество молока, с тем чтобы грудь стала мягче и ребенок мог бы захватить не только сосок, но и окружающий его кружок.

5. После каждого кормления очень полезно 15—20 минут подержать грудь обнаженной н дать соскам высохнуть на воздухе. Воздушная ванна — прекрасная форма

профилактики. Затем можно смазать соски мазью или маслами, предназначенными специально для заживления трещин на сосках, или же обработать кожу соска и ареолы 2 %-ным раствором борной кислоты.

6. Перед следующим кормлением ребенка надо обязательно сосок обмыть теплой водой с детским мылом.

7. Хороший профилактический эффект дает ультрафиолетовое облучение (местное и общее).

8. Трещины могут возникнуть и от переохлаждения. Поэтому в холодное время года одевайтесь потеплее.

Лечение трещин соска проводится врачом!

В основном нужно следить за тем, чтобы молоко в груди не застаивалось, и в то же время избегать частого прикладывания к больной груди.
Хорошие результаты дает накладывание в течение нескольких дней комков ваты, смоченных рингеровским раствором (4 раза в день по 40—50 минут), или применение накладок, смоченных раствором риванола (1:1000), смешанного в равных частях с касторовым маслом, или присыпка пудрой из стрептоцида.
Для быстрейшего заживления трещин можно применять местно на область соска различные растительные масла (оливковое, персиковое, шиповника, облепихо-вое) и животные масла (натуральное сливочное масло, свежевытопленные несоленые жиры, топленый гусиный жир).
Очень полезно накладывать на область соска несколько раз в день медовые аппликации либо в чистом виде, либо в смеси с растительными маслами или свиным жиром (в пропорции 2:1). С этой же целью можно использовать масло шалфея, зверобоя, эвкалиптовое или из цветков ромашки, календулы, которые несложно приготовить в домашних условиях. Для этого выбранное растение измельчите и в пропорции 1:10 залейте любым растительным маслом. Через 15—30 минут смесь нагрейте на водяной бане (около 30 минут), затем охладите и процедите.
Из готовых аптечных средств можно использовать: нафталиновую мазь, мазь «Календула», мазь с апилаком или прополисом, масляный раствор хлорофиллипта, раствор цитраля, жидкий раствор витамина Л и др.
В некоторых случаях целесообразно лечение облучением груди кварцевой лампой (5—6 сеансов в день).

Воспаление грудной железы — мастит (затвердение в области грудной железы, боль, повышенная температура, припухание и болезненность подмышечных желез). Чаще всего мастит вызывают стафилококки, реже — другие бактерии.
К воспалению груди могут привести усталость матери и ее постоянное недосыпание, чреватые ослаблением организма. Для предупреждения мастита применяют те же меры, что и при трещинах соска. Лечение — по указанию врача.

И еще один немаловажный момент: что бы ни случилось, необходимо соблюдать следующие правила:

1. Придерживаться режима дня.

2. Есть больше свежих овощей и фруктов, ягод, творога, молока, сыра, черного хлеба.

3. После каждого кормления отводить 10—15 минут на воздушные ванны.

4. Не ходить без бюстгальтера.

5. Если вы склонны к простудным заболеваниям, если у вас плохо и долго заживают небольшие ранки на коже, скажите об этом врачу.

Наступление новой беременности. Это обстоятельство не может служить причиной для срочного отнятия ребенка от груди. Переход на так называемое смешанное вскармливание определяется врачом в зависимости от срока беременности, возраста и состояния ребенка, от времени года.

ПИТАНИЕ КОРМЯЩЕЙ ЖЕНЩИНЫ

Грудное вскармливание зависит от правильного питания матери. Многочисленными исследованиями доказано, что при неполноценном и нерациональном питании кормящей женщины в ее молоке может резко снизиться количество белка, жира, витаминов. С другой стороны, путем правильной организации питания можно добиться повышения лактации и существенного улучшения состава грудного молока.
Питание кормящей женщины должно быть регулярным и полноценным, т. е. содержать все компоненты, необходимые для нормального развития детского организма: белки, жиры, углеводы, минеральные соли, витамины.

Источники кальция. Вы сами замечаете, как быстро растет ваш ребенок. Даже не надо, наверное, объяснять, как нужен ему сейчас кальций — для роста костей. Поэтому в вашем меню кальция должно быть предостаточно. Если вы будете употреблять в пищу мало продуктов — источников кальция, то этот важный элемент начнет поступать из ваших костей, в частности из зубов (вы, должно быть, не раз слушали, как жаловались некоторые женщины, что у них разрушались зубы, когда они кормили грудью, — это, конечно же, произошло из-за недостатка кальция в их меню). Если все-таки в грудном молоке снижено количество солей кальция, то ребенку грозит рахит.
Важнейшими источниками кальция являются: молоко и молочные продукты, а также картофель, капуста, хлеб. Следовательно, эти продукты должны находиться у мамы на столе в изобилии. Молока кормящая женщина должна выпивать за день не менее 1 л (в любом виде). Лучше всего оправдывает себя потребление 1/2 л молока в течение дня, а вторые 1/2 л хорошо выпить вечером через час или два после ужина. Тем женщинам, которые не переносят молоко, необходимо регулярно есть хотя бы молочные продукты — творог, йогурт, ряженку, кефир, сыр и др.

Источники витаминов. Содержание витаминов в организме кормящей женщины пополняется за счет обильного и постоянного (в течение всего дня) потребления овощей и фруктов. Побольше употребляйте этих продуктов в сыром виде, поскольку при термической обработке значительно снижается уровень витаминов. Нынче не проблема в любой сезон купить необходимые богатые витаминами фрукты и овощи: апельсины, мандарины, лимоны, яблоки, зелень и т. д. Выбор велик. Не забывайте про ярко окрашенные овощи (морковь, перец красный, помидоры) — в них большое количестао витамина А. Присутствие этого витамина важно не только для развития хорошего зрения, для поддержания в нормальном состоянии кожных покровов и слизистых, этот витамин еще влияет на процессы роста ребенка.
Если вы считаете, что по каким-то причинам витаминов в вашем рационе мало и вы хотите поправить дело с помощью витаминных препаратов, проконсультируйтесь со своим врачом; не принимайте витаминные препараты на свой страх и риск, вы можете устроить себе гипервитаминоз (повышенное содержание витаминов), и это неблагоприятно скажется на состоянии вашего малыша.
Другие рекомендуемые продукты. Мясные блюда кормящей матери нужно употреблять не реже 1 раза в день. Каши и хлебобулочные изделия — 3 раза в день. Не забывайте про рыбу как источник фосфора, про другие продукты моря (морская капуста, например) как источник йода.

Приправы. Вкусовые качества блюд, рекомендуемых кормящим матерям, достигаются не путем чрезмерного использования острых приправ и пряностей {которые следует избегать), а правильным подбором продуктов и их соответствующим приготовлением. В качестве приправ можно использовать нераздражающие продукту, вносящие вкусовое разнообразие, такие, например, как зеленый лук, зелень петрушки и сельдерея, укроп, тмин и майоран.

Нежелательные продукты. От некоторых продуктов, которые вы прежде очень любили, во время кормления (как и во время беременности) следует отказаться. Например, от крепкого кофе. Категорически запрещается курение и (даже в небольшом количестве) употребление алкогольных напитков. Бытует ошибочное мнение, что немного хорошего виноградного вина или стакан пива никогда не повредит. Не поддавайтесь искушению, помните, что алкоголь отрицательно воздействует на нервную ткань ребенка, в частности на мозг.
Блюда, вызывающие вздутие живота (свежие печеные изделия из дрожжевого теста, свежий хлеб, большое количество капусты, горох и т. д.), не рекомендуются вообще или допускаются в очень небольших количествах. Сильно пахнущие продукты (лук, чеснок, хрен) также лучше не есть, так как они могут создать неприятный привкус молока.

Ниже приводится перечень продуктов и блюд, которые кормящей матери не рекомендуются.

Некоторые сорта мяса и жиров: Жирное мясо.

Мясо жареное и запеченное (в большом количестве).

Маринованная рыба.

Жирная птица.

Некоторые кондитерские изделия:

Выпечка из теста с большим количеством жира.

Жирные пирожные с масляным кремом.

Острые приправы и пряности:

Перец черный.

Перец красный.

Душистый перец.

Чеснок.

Хрен.

Острая приправа для супов.

Вызывающие вздутие живота:

Капуста (в большом количестве).

Бобовые.

Свежий хлеб.

Свежие печеные изделия из дрожжевого теста.

Квашеные огурцы (в большом количестве).

Мороженое во всех видах.

Алкогольные напитки.

Во время грудного вскармливания категорически запрещается курить!

Режим питания. Применять пищу целесообразно 5—6 раз в день перед каждым кормлением ребенка. Это способствует образованию молока. Объем жидкости (молоко, соки, чай) в сутки должен составлять около 2 л.

Как закончить грудное вскармливание без проблем

Все хорошее когда-нибудь заканчивается. Вы дали малышу лучшее, что предусмотрела природа. Но рано или поздно наступает момент отлучения от груди. Лактация имеет определенные стадии, в том числе и стадию увядания. Состав молока в это время меняется и становится похожим на молозиво, насыщенное биологически активнми веществами. Они мощно поддерживают иммунитет малыша, которому предстоит попрощаться с маминой «молочной поддержкой». Инволюция обычно наступает в промежутке 1,3 – 2 года. Поэтому, если есть возможность, желательно продлить грудное вскармливание до этого времени.

Пять важных «НЕ»
Есть несколько ситуаций, когда отлучать ребенка от груди не рекомендуется:
1. Теплое время года. Для отлучения подходят поздняя осень, зима и ранняя весна. После наступления оттепели и до первых заморозков повышается активность патогенной микрофлоры и кишечных инфекций, поэтому рисковать не стоит.
2. Болезнь малыша – от банального насморка до инфекционного заболевания. Кормите кроху до полного выздоровления и потом еще пару недель.
3. Серьезные перемены – переезд на новую квартиру, поездка в отпуск, появление няни.
4. Если вы физически не готовы, т.е. молоко продолжает прибывать в больших количествах.
5. Если вы не готовы психологически. Принимая решение об отлучении от груди, не стоит оглядываться на опыт подруг. Каждый ребенок индивидуален, и только мама может принять последнее решение. Слушайте себя, и вы обязательно поймаете момент, когда отлучение станет своевременным и безболезненным.

Существуют признаки, которые говорят о том, что пора заканчивать:
- вы чувствуете опустошение во время и после кормления. Вам кажется, что ребенок тянет из вас жилы. Не исключены головокружения и тошнота. Возникает болезненность, напряженность сосков;
- малыш ненасытен – чрезвычайно активно сосет то из одной, то из другой груди. Ребенок вырос, молока ему требуется все больше, а становится все меньше;
- вы испытываете психологическое утомление и перед каждым кормлением панически думаете о том, что малыш высосет из вас все соки.

Не следует путать подлинное психологическое утомление с желанием прекратить лактацию в сроки, определенные общественным мнением. Существует миф, что кормление после года бессмысленно. Поэтому многие женщины начинают чувствовать все признаки прекращения лактации как раз к этому сроку. Постарайтесь не стать заложницей общепринятых правил.

Проверьте свою готовность прекратить кормление. Для этого вам нужно расстаться с малышом на 12-24 часа, оставив его с бабушкой или папой. Если нет болезненного наполнения груди, она не стала плотной и горячей, значит, вы готовы к отлучению. Если уже через несколько часов вы мечтаете, чтобы малыш освободил вашу переполненную грудь, значит, время еще не пришло.

Принудительное прекращение лактации – это насилие над организмом, которое плохо скажется на здоровье мамы и ребенка.

Дорога к финишу
Сокращайте количество дневных кормлений постепенно: резкое отнятие от груди может нанести малышу психологическую травму. Оптимально сокращать по одному кормлению через день, пока не останется одно вечернее или ночное кормление.
Сначала сокращайте количество прикладываний днем, когда ребенок не спит. Постарайтесь до минимума свести «провокационные» моменты: не носите рубашек, открывающих грудь, не садитесь лишний раз в кресло, на котором обычно кормили малыша.
Приучите ребенка засыпать днем, не прикладывая его к груди. Делайте это постепенно, по принципу «шаг вперед – два шага назад». Когда ребенок уснет, выходите из комнаты, но будьте готовы вернуться, если он расплачется.
Самый сложный момент – отучить малыша засыпать вечером у груди и есть по ночам. Четкий новый ритуал отхода ко сну – ваш помощник (расслабляющая ванна, уютная пижамка, сказка на ночь). Предложите малышу перед сном около 200 мл теплого молока или кефира. Лучше чтобы какое-то время папа или бабушки-дедушки укладывали малыша. Если вы спали все это время вместе с малышом, ан время уйдите спать в другую комнату.

Мамины проблемы
Прекращение лактации в физиологические сроки помогает избежать неприятных моментов. Нормально, если в течение нескольких суток после последнего кормления грудь немного наполняется, потом наполненность исчезает. Через неделю после прекращения лактации при надавливании на грудь могут выделиться капли прозрачной жидкости, похожей на молозиво. Эта жидкость будет присутствовать в молочной железе довольно долго. Часто женщины испытывают психологические проблемы: появляется плаксивость, желание быть с ребенком неотлучно и т.д. Со временем это пройдет.

Экстренная остановка
В случае острой необходимости (госпитализация мамы, лечение с применением лекарств, несовместимых с кормлением, вынужденная командировка) женщине приходится отлучать малыша от груди внепланово. Если вы расстаетесь на 1-3 недели, желательно поддерживать лактацию, сцеживаясь не менее 6 раз в день. Вернувшись к ребенку, грудное кормление можно возобновить.
В случае, если вы решили все-таки прекратить кормление, обязательно проконсультируйтесь с гинекологом. Только врач может назначить необходимые гормональные препараты, подавляющие лактацию. Не перебинтовывайте грудь – это может привести к серьезным осложнениям, маститу или абсцессу.

http://www.papinbag.ru/index.php?m=1245&a=view