Как часто вы балуете себя массажем? 

Необыкновенный расслабляющий массаж, снимающий психологическое напряжение, восстанавливающий энергетику, классический массаж, баночный массаж, медовый массаж, антицеллюлитный массаж и др...

Показания и противопоказания для назначения массажа:

В первую очередь массаж нужен здоровым людям для поддержания хорошего самочувствия и профилактики различных заболеваний.

Показания
(случаи когда необходим лечебный массаж):

   1. Боли в спине, пояснице, шее.
   2. Головные боли.
   3. Остеохондроз.
   4. Ушибы, растяжения мышц, сухожилий и связок.
   5. Переломы на всех стадиях заживления.
   6. Функциональные расстройства после перелома и вывиха (тугоподвижность суставов, мышечные изменения, рубцовые сращения тканей).
   7. Артриты в подострой и хронической стадии.
   8. Невралгии и невриты.
   9. Радикулиты.
  10. Параличи.
  11. Хроническая недостаточность сердечной мышцы.
  12. Стенокардия.
  13. Гипертоническая болезнь.
  14. Артериальная гипотония
  15. Реабилитационный период после инфаркта миокарда.
  16. Хронический гастрит.
  17. Нарушение моторной функции толстого кишечника.
  18. Бронхит.
  19. Пневмония.
  20. Бронхиальная астма.
  21. Язвенная болезнь желудка и двенадцатипёрстной кишки (вне обострения).

Противопоказания:

Даны в обобщенной форме

   1. При острых лихорадочных состояниях и высокой температуре.
   2. Кровотечения и наклонность к ним.
   3. Болезни крови.
   4. Гнойные процессы любой локализации.
   5. Различные заболевания кожи, ногтей, волос.
   6. При любых острых воспалениях кровеносных и лимфатических сосудов, тромбозах, выраженном варикозном расширении вен.
   7. Атеросклероз переферических сосудов и сосудов головного мозга.
   8. Аневризма аорты и сердца.
   9. Аллергические заболевания с накожными высыпаниями.
  10. Заболевания органов брюшной полости с наклонностью к кровотечениям.
  11. Хронический остеомиелит.
  12. Опухоли.
  13. Психические заболевания с чрезмерным возбуждением.
  14. Недостаточность кровообращения 3-й степени.
  15. В период гипер- и гипотонических кризов.
  16. Острая ишемия миокарда.
  17. Выраженный склероз сосудов головного мозга.
  18. Острое респираторное заболевание (ОРЗ).
  19. При растройстве кишечных функций (тошнота, рвота, жидкий стул).
  20. Лёгочно-сердечная недостаточность 3-й степени.

Действие массажа!

Массаж оказывает разнообразное физиологическое воздействие на организм. Субъективные ощущения во время, а также после массажа, при правильном выборе массажных приемов и методике их применения, дозировки выражаются в появлении ощущения приятного тепла во всем теле, улучшении самочувствия и повышении общего тонуса. При неправильном применении массажа могут возникнуть общая слабость, чувство разбитости и другие отрицательные общие и местные реакции. Такие явления нередко наблюдаются при передозировке массажных движений даже у здоровых людей, но особенно у лиц пожилого возраста, у которых ткани обладают повышенной чувствительностью.

Медовый массаж!

Самое эффективное против целлюлита это медовый массаж. Делают курсами весной, плюс сводят к минимому жирное и мучное, ножки гладенькие и целлюлит уходит, но нужно именно пройти курсом, после 7 раза уже виден результат, кроме того с помощью такого массажа объём уходит очень быстро.
            Это метод, пришедший к нам из древнего Тибета. Он основан на взаимодействии кожи и биологически активных веществ, содержащихся в мёде, включая стандартные механизмы действия других видов массажа. Относится к разновидности рефлексотерапии - изумительное сочетание лечебного действия пчелиного меда и массажа. Резкое улучшение кровообращения в глубоких слоях кожи и подлежащих мышцах, способствует улучшению питания внутренних органах и тканей. Мед, отдавая биологически активные вещества, адсорбирует токсины и способствует быстрому выведению их из организма. Такой массаж проводится для увеличения лимфотока и чистки кожи. Кожа после применения медового массажа становится шелковистой, упругой и разглаживаются подкожные уплотнения, улучшается общее состояние организма.
            Курс медового массажа рассчитан на 15 сеансов, проводимых через день. Очень важно, что массаж проводится не каждый день, а именно через день.
            Что нужно для массажа?
            Мед - натуральный цветочный, липовый или любой другой, без добавок и обязательно не засахарившийся. В качестве дополнения в мед можно вводить ароматические масла: лимонное, апельсиновое, мандариновое, грейпфрутовое масло можжевельника, эвкалипта, лаванды, петит-грейна. Расчет - 1 чайная ложка меда - 5 капель масла или смеси масел. Если Вы делаете массаж бедер и ягодиц, достаточно 2 чайных ложек меда и 5 капель масел.
            Примеры смесей для медового массажа: 2 чайные ложки меда, 5 капель лимонного масла, 2 капли эвкалиптового, 2 капли масла лаванды 2 чайные ложки меда, 3 капли лимонного масла, 2 капли апельсинового, 2 капли масла лаванды, 3 капли можжевельника 2 чайные ложки меда, 5 капель лимонного масла, 5 капель апельсинового 2 чайные ложки меда, 3 капли лимонного масла, 2 капли масла лаванды, 5 капель мяты Мед с маслами смешиваются непосредственно перед массажем. Если используются несколько масел, то сначала смешиваются масла, затем добавляется мед и тщательно перемешивается.
            Массаж
            Мед наносится на ладони рук и похлопывающими движениями переносится на массируемую зону. Уходит часть смеси, другая остается на руках. Если таких зон несколько - то каждая зона массируется по очереди. После того, как мед полностью перенесен на тело, ладини крепко "приклеиваются" к телу и резко отрываются. Постепенно, похлопывающие движения должны становится более резкими и сильными. Прижимайте руки плотнее. Соответственно и отрывайте их более резко. Мед вбивается в кожу и на поверхности остается только тоненький слой. Затем на руках начинает появляться белая масса. В начале она выходит из пор за руками и остается на коже. А затем большинство массы переходит на ладони. Процедура проводится минут 5-10. Далее мед смывается теплой водой в нежесткой мочалкой. После массажа кожу обязательно смазать увлажняющим кремом. После массажа остаются местами синяки, которые пропадают с течением времени. Пугаться этого не стоит. Очень болезненна процедура только первые сеансы, далее кожа адаптируется и массаж проходит гораздо легче.