Здравствуйте, я из Питера, несколько лет назад у меня появилась паническая боязнь темноты, не могу уснуть без включенного торшера, первое время муж с пониманием к этому относился, а сейчас стал нервничать, говорит, что свет ему мешает спасть. Не знаю что мне делать.
Боязнь темноты
Сообщений 1 страница 7 из 7
Поделиться22020-04-03 17:10:06
Я слышала о таком, а откуда у вас могла возникнуть эта боязнь темноты, ведь ничего не бывает просто так, возможно вам стоит обратиться к психологу, в любом случае вам нужна помощь знающего человека.
Поделиться32020-04-03 17:13:09
Сейчас я сама уже об этом задумалась, муж стал нервным, говорит, что я виновата в том, что он не высыпается, если я выключаю свет, то сама до утра не могу заснуть.
Поделиться42020-04-03 17:18:31
Если вы сами понимате, что от вашего страха нужно избавляться, но не можете самостоятельно изменить ситуацию, то попробуйте обратиться за помощью к психологу в СПБ https://psy-health.online/ У вас есть возможность не ходить в офис, а записаться на онлайн-консультацию на сайте, возможно вы наоборот выберете личную беседу.
Поделиться52020-04-03 17:21:36
Наверное мне одной беседы с психолоом будет мало, вообще я предпочитаю о таких вещах лично говорить, чтобы чувствовать энергетику человека, для меня это очень важно
Поделиться62020-04-13 20:46:50
Интересно
Поделиться72021-03-01 18:12:16
Это наверное как клаустрофиобия.

