Вы сами решили, что вам нужен лечебный массаж? Все-таки рекомендую посетить клинику  Клиомед  https://kliomed.ru/ где работают очень хорошие специалисты которые могут вас осмотреть и назначить нужный массаж. У них же можно пройти курс лечебного массажа.

Массаж это конечно хорошо и полезно, но им к сожалению не вылечить все заболевания связанные с опорно-двигательным аппаратом. Я свою спину лечу исключительно препаратами, по назначению врача принимаю колхицин лирика купить его выгодно в интернете, цена на него хорошая и препарат сертифицированный.